Dostęp do pliku natychmiast po zakupie◆Faktura VAT na życzenie (podaj NIP)
EnfieWydawnictwo
Wydawnictwo poradników praktycznych

Poradniki, które mówią co zrobić jutro rano

Wydajemy książki o jednej, wąskiej sytuacji. Zamiast ogólnej teorii dostajesz harmonogram: co robisz w pierwszym tygodniu, czego nie robisz nigdy i po czym poznasz, że działa.

3serie
PDFformat
5%VAT
Katalog

Wszystkie tytuły

Trzy serie, jedna zasada: wąski temat i konkretny plan działania. Kto kupi jeden tytuł, w kolejnym znajdzie następny krok.

Nic nie pasuje do tego hasła. Spróbuj krócej – np. „komornik", „dziecko", „ZUS" – albo przejrzyj wszystkie tytuły.

Relacje
Pierwsze 30 dni osobno
Dostępny

Pierwsze 30 dni osobno

Co powiedzieć dziecku, jak podzielić tydzień i czego nie robić, kiedy jedno z was się wyprowadza.

74 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Pierwsze 90 dni w pustym domu
Dostępny

Pierwsze 90 dni w pustym domu

Co zrobić z życiem i z małżeństwem, kiedy dzieci wyprowadziły się, a ty zostałeś z ciszą, która przez dwadzieścia lat była zajęta.

85 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
30 dni bez awantury o telefon
Dostępny

30 dni bez awantury o telefon

Kontrakt zamiast wojny o ekran. Jak w miesiąc ustalić zasady korzystania z telefonu, których dziecko nie obejdzie, a ty utrzymasz.

99 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Rozstajecie się, a macie dzieci. Pierwsze 90 dni
Dostępny

Rozstajecie się, a macie dzieci. Pierwsze 90 dni

Jak przeprowadzić dziecko przez rozstanie rodziców, nie robiąc mu krzywdy. Co powiedzieć, czego nie mówić przy dziecku i jak ustawić opiekę.

74 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Pierwsze 90 dni w roli macochy
Dostępny

Pierwsze 90 dni w roli macochy

Jak wejść w rolę macochy bez udawania drugiej mamy: granice, lojalność dziecka i codzienność w nowej rodzinie.

105 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Twoje dziecko jest nękane w szkole. Pierwsze 30 dni
Dostępny

Twoje dziecko jest nękane w szkole. Pierwsze 30 dni

Kiedy odkrywasz, że Twoje dziecko jest nękane w szkole, zalewa Cię złość i pokusa, żeby natychmiast wpaść do szkoły i zrobić awanturę. Ta książka pokazuje, co zrobić zamiast tego.

59 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Rozwód krok po kroku. Pierwsze 30 dni
Dostępny

Rozwód krok po kroku. Pierwsze 30 dni

Decyzja o rozwodzie to dopiero początek – zaraz po niej pojawia się lawina pytań, na które nikt nie daje prostych odpowiedzi. Od czego zacząć, co z dziećmi, co z pieniędzmi.

59 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Dziecko ma autyzm. Pierwsze 90 dni po diagnozie
Dostępny

Dziecko ma autyzm. Pierwsze 90 dni po diagnozie

Diagnoza autyzmu u dziecka to początek nowej mapy, na której na razie nie widać dróg. Ten poradnik prowadzi przez pierwsze 90 dni: orzeczenia, terapie, szkoła i codzienność.

59 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Zdrada. Wiesz, że odchodzisz. Pierwsze 30 dni
Dostępny

Zdrada. Wiesz, że odchodzisz. Pierwsze 30 dni

Decyzja zapadła. Co zabezpieczyć, zanim ją ogłosisz, jak przeprowadzić rozmowę i co powiedzieć dzieciom o drugim rodzicu.

82 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Teściowie w waszym małżeństwie. Pierwszy rok
Dostępny

Teściowie w waszym małżeństwie. Pierwszy rok

Problemem rzadko są teściowie – problemem jest partner, który ich nie zatrzymuje. Granice, które da się utrzymać, bez zrywania kontaktów.

80 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Rozwód z orzeczeniem o winie. Pierwsze 28 dni
Dostępny

Rozwód z orzeczeniem o winie. Pierwsze 28 dni

Wina nie dzieli majątku i zwykle nie wpływa na dzieci. Co naprawdę zmienia, jakie dowody są legalne i ile to kosztuje poza pieniędzmi.

81 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Opieka naprzemienna. Pierwsze 90 dni
Dostępny

Opieka naprzemienna. Pierwsze 90 dni

To nie jest równy podział czasu na papierze. Kiedy działa, kiedy szkodzi, jaki grafik do jakiego wieku i co z alimentami.

82 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Dziecko przestało jeść. Pierwsze 30 dni
Dostępny

Dziecko przestało jeść. Pierwsze 30 dni

Unika posiłków, znika po jedzeniu, „przeszło na zdrowe odżywianie”. Jak odróżnić modę od początku choroby i dlaczego kontrola talerza pogarsza sprawę.

84 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Dorosłe dziecko wróciło do domu. Pierwsze 90 dni
Dostępny

Dorosłe dziecko wróciło do domu. Pierwsze 90 dni

Miało być na dwa miesiące, minął rok, a walizka stoi w kącie. Słowa do rozmowy o zasadach i udziale w kosztach oraz plan na dziewięćdziesiąt dni.

82 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Zostajesz sam z dzieckiem. Pierwsze 90 dni
Dostępny

Zostajesz sam z dzieckiem. Pierwsze 90 dni

Wszystko jest na tobie: odbiór z przedszkola, gorączka w nocy, rachunki. Trzy miesiące rozpisane na dobę, pieniądze i pomoc, o którą trzeba poprosić.

80 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Dziecko powiedziało ci, kim jest. Pierwsze 30 dni
Dostępny

Dziecko powiedziało ci, kim jest. Pierwsze 30 dni

Rozmowa już się odbyła, pierwsza reakcja padła — mądra albo nie. Trzydzieści dni: twoje emocje, reszta rodziny i naprawianie zdania, którego żałujesz.

82 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Przeprowadzka z dzieckiem. 30 dni przed, 60 dni po
Dostępny

Przeprowadzka z dzieckiem. 30 dni przed, 60 dni po

Nowe miasto i nowa szkoła, decyzja już zapadła. Trzydzieści dni przed wyjazdem i dziewięćdziesiąt po nim, z formalnościami i rozmowami po kolei.

82 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Wychowujesz wnuki. Pierwsze 90 dni i formalności
Dostępny

Wychowujesz wnuki. Pierwsze 90 dni i formalności

Wnuk mieszka u ciebie, a formalnie nie jesteś dla niego nikim. Zgody u lekarza, sprawy w szkole, świadczenia i opieka prawna ułożone po kolei.

83 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Niebieska Karta. Pierwsze 72 godziny
Dostępny

Niebieska Karta. Pierwsze 72 godziny

Policja wyszła, formularz został na stole. Co właśnie się uruchomiło, kto wchodzi do grupy roboczej i jak zabezpieczyć siebie przez najbliższe doby.

90 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Rozwód po pięćdziesiątce. Pierwszy rok
Dostępny

Rozwód po pięćdziesiątce. Pierwszy rok

Po trzydziestu latach małżeństwa liczy się cały dorobek i najbliższe dwadzieścia lat. Podział majątku, emerytura i życie, które zostaje potem.

85 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Odszedł twój pies albo kot. Pierwsze 30 dni
Dostępny

Odszedł twój pies albo kot. Pierwsze 30 dni

Miska stoi tam, gdzie stała, a otoczenie daje kilka dni wyrozumiałości. O żałobie po zwierzęciu, decyzji o eutanazji i pierwszych dobach bez niego.

78 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Dziecko uciekło z domu. Pierwsze 48 godzin
Dostępny

Dziecko uciekło z domu. Pierwsze 48 godzin

Nie musisz czekać doby na zgłoszenie zaginięcia. Co zrobić w pierwszej godzinie, czego nie publikować w sieci i co powiedzieć w drzwiach, gdy wróci.

88 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Bliski trafił do aresztu. Pierwsze 7 dni
Dostępny

Bliski trafił do aresztu. Pierwsze 7 dni

Poradnik dla rodziny: gdzie go szukać, jak wybrać obrońcę, jak wygląda pierwsze widzenie i gdzie kończy się pomoc, a zaczyna matactwo.

88 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Pieniądze
Upadłość konsumencka krok po kroku
Dostępny

Upadłość konsumencka krok po kroku

Jak legalnie wyjść z długów, których nie da się już spłacić. Cała procedura przez KRZ, od kwalifikacji po umorzenie, z planem na 30 dni.

55 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Przyszedł komornik. Pierwsze 7 dni
Dostępny

Przyszedł komornik. Pierwsze 7 dni

Co robić, gdy dostajesz zawiadomienie o zajęciu. Jakie masz prawa, co komornikowi wolno, ile musi ci zostać z pensji i konta.

56 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Komornik zajął ci pensję. Pierwsze 60 dni
Dostępny

Komornik zajął ci pensję. Pierwsze 60 dni

60 dni na odzyskanie kontroli nad wypłatą. Kwota wolna od zajęcia, błędy pracodawcy i banku, i jak rozmawiać z komornikiem, żeby zostało ci więcej.

66 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Przyszedł nakaz zapłaty z e-sądu. Pierwsze 14 dni
Dostępny

Przyszedł nakaz zapłaty z e-sądu. Pierwsze 14 dni

Nakaz zapłaty z e-sądu wygląda groźnie i ma jeden cel: zmusić Cię do zapłaty, zanim zdążysz pomyśleć. Masz 14 dni na sprzeciw – tu jest napisane, jak go napisać.

59 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Wpadłeś w pętlę chwilówek. Pierwsze 30 dni
Dostępny

Wpadłeś w pętlę chwilówek. Pierwsze 30 dni

Chwilówki działają jak spirala: bierzesz jedną, żeby spłacić drugą, i po kilku miesiącach oddajesz wielokrotność tego, co pożyczyłeś. To nie kwestia silnej woli, tylko matematyki.

62 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Windykator dzwoni codziennie. Pierwsze 14 dni
Dostępny

Windykator dzwoni codziennie. Pierwsze 14 dni

Telefony po kilka razy dziennie, SMS-y z groźbami, straszenie komornikiem i pracodawcą. Windykacja liczy na to, że ze strachu zapłacisz bez sprawdzania, czy w ogóle musisz.

63 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Bank odrzucił kredyt. Plan na 6 miesięcy
Dostępny

Bank odrzucił kredyt. Plan na 6 miesięcy

Odmowa kredytu boli podwójnie: nie dostajesz pieniędzy i nikt nie mówi wprost dlaczego. Decyzja banku prawie nigdy nie jest przypadkowa – plan na sześć miesięcy, żeby ją odwrócić.

59 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Zwolnili Cię z dnia na dzień. Pierwsze 14 dni
Dostępny

Zwolnili Cię z dnia na dzień. Pierwsze 14 dni

Utrata pracy z dnia na dzień to podwójny cios: znika poczucie bezpieczeństwa i znika pieniądz. A ktoś podsuwa Ci papiery do podpisania akurat wtedy, gdy najtrudniej myśleć.

62 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Mobbing w pracy. Pierwsze 30 dni
Dostępny

Mobbing w pracy. Pierwsze 30 dni

Jak rozpoznać mobbing, zbierać dowody i chronić siebie – krok po kroku

70 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Odmowna decyzja z ZUS lub urzędu. Pierwsze 14 dni
Dostępny

Odmowna decyzja z ZUS lub urzędu. Pierwsze 14 dni

Dostałeś odmowę i masz mało czasu. Gdzie w decyzji jest termin, jak napisać odwołanie i dlaczego większość spraw przegrywa się na dacie.

86 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Zwolnili cię dyscyplinarnie. Pierwsze 21 dni
Dostępny

Zwolnili cię dyscyplinarnie. Pierwsze 21 dni

Zegar ruszył w dniu wręczenia pisma. Co sprawdzić w treści, czego nie podpisywać i jak napisać odwołanie do sądu pracy, zanim termin minie.

73 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Zalało ci mieszkanie. Pierwsze 7 dni
Dostępny

Zalało ci mieszkanie. Pierwsze 7 dni

Stoisz w wodzie i nie wiesz, co pierwsze. Dokumentacja przed sprzątaniem, protokół ze wspólnoty i to, czyje ubezpieczenie za to zapłaci.

83 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Sprzedawca nie uznaje reklamacji. Pierwsze 30 dni
Dostępny

Sprzedawca nie uznaje reklamacji. Pierwsze 30 dni

Sprzedawca odpisał, że uszkodzenie powstało z twojej winy. Rękojmia, gwarancja i zwrot to trzy różne drogi — masz je tu rozpisane po kolei.

82 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Umowa deweloperska. Ostatnie 30 dni przed podpisem
Dostępny

Umowa deweloperska. Ostatnie 30 dni przed podpisem

Trzydzieści stron do podpisu za tydzień i zapewnienie, że to zwykły wzór. Które zapisy zostaną z tobą na lata i co sprawdzić w prospekcie.

84 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Konflikt z sąsiadem. Pierwsze 30 dni
Dostępny

Konflikt z sąsiadem. Pierwsze 30 dni

Muzyka za ścianą trzeci weekend albo plama na suficie. O wyniku decyduje dokumentacja i kolejność ruchów — obie masz rozpisane na miesiąc.

79 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Wypadek w pracy. Pierwsze 14 dni
Dostępny

Wypadek w pracy. Pierwsze 14 dni

Pracodawca twierdzi, że to nie był wypadek przy pracy. Czternaście dni, w których powstaje protokół, a razem z nim podstawa świadczeń.

82 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Stłuczka i wypadek drogowy. Pierwsze 48 godzin
Dostępny

Stłuczka i wypadek drogowy. Pierwsze 48 godzin

Drugi kierowca proponuje, żeby załatwić to bez ubezpieczyciela. Co ma znaleźć się na oświadczeniu i jak zgłosić szkodę w ciągu dwóch dób.

88 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Mandat i punkty karne. Pierwsze 7 dni
Dostępny

Mandat i punkty karne. Pierwsze 7 dni

Masz kilkanaście sekund na decyzję, a podpis jest prawomocny od razu. Kiedy odmowa ma sens, jak sprawa wygląda w sądzie i co zostaje po podpisie.

87 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Zlecenie zamiast etatu. Pierwsze 60 dni
Dostępny

Zlecenie zamiast etatu. Pierwsze 60 dni

Grafik, przełożony i stałe godziny, a na papierze zlecenie. Jak sprawdzić swoją sytuację, zebrać dowody i którą ścieżką realnie warto iść.

84 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Pracodawca nie wypłacił pensji. Pierwsze 30 dni
Dostępny

Pracodawca nie wypłacił pensji. Pierwsze 30 dni

Dzień wypłaty minął, konto puste, w firmie mówią, że się wyjaśni. Od pierwszego dnia opóźnienia przez wezwanie i PIP aż po pozew o odsetki.

88 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Masz zaległości w ZUS. Pierwsze 30 dni
Dostępny

Masz zaległości w ZUS. Pierwsze 30 dni

Pismo z kwotą, która nie zgadza się z niczym, co pamiętasz. Co ma zawierać wniosek o rozłożenie na raty i jak zatrzymać egzekucję, zanim ruszy.

90 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Wzięli kredyt na twoje dane. Pierwsze 72 godziny
Dostępny

Wzięli kredyt na twoje dane. Pierwsze 72 godziny

Wezwanie do zapłaty za kredyt, którego nie brałeś. Siedemdziesiąt dwie godziny rozpisane na ruchy: zastrzeżenie PESEL, banki, BIK, zawiadomienie.

89 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Sprawa w sądzie bez prawnika. Krok po kroku
Dostępny

Sprawa w sądzie bez prawnika. Krok po kroku

Policzyłeś, że pełnomocnik kosztuje więcej niż sama sprawa. Formy pism, terminy procesowe i wniosek o zwolnienie z kosztów, w kolejności użycia.

93 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Zachowek. Czy ci się należy. Pierwsze 90 dni
Dostępny

Zachowek. Czy ci się należy. Pierwsze 90 dni

Dom przepisano za życia rodzica na kogoś innego. Ustalenie, czy jesteś uprawniony, wyliczenie kwoty, wezwanie do zapłaty i terminy, które biegną.

89 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Włamali ci się do mieszkania. Pierwsze 7 dni
Dostępny

Włamali ci się do mieszkania. Pierwsze 7 dni

Szuflady na podłodze, a pierwszy odruch to posprzątać i policzyć straty. Dlaczego akurat tego nie robić i jak prowadzić zgłoszenie przez tydzień.

88 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Pożar w mieszkaniu. Pierwsze 7 dni
Dostępny

Pożar w mieszkaniu. Pierwsze 7 dni

Straż zwija węże, a ty masz na sobie to, w czym wybiegłeś. Siedem dni na spis strat, zgłoszenie szkody, odtworzenie dokumentów i dach nad głową.

95 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Kupiłeś auto z wadą. Pierwsze 30 dni
Dostępny

Kupiłeś auto z wadą. Pierwsze 30 dni

Cofnięty licznik, zatajona szkoda, wada silnika. Cztery różne reżimy prawne w zależności od tego, od kogo kupiłeś, i co zrobić w pierwszej dobie, żeby nie stracić dowodów.

86 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Sprzedajesz w sieci. Pierwsze 30 dni z fiskusem
Dostępny

Sprzedajesz w sieci. Pierwsze 30 dni z fiskusem

Platformy raportują twoje sprzedaże do urzędu. Kiedy wyprzedaż szafy jest poza podatkiem, kiedy to już działalność, i co zrobić, gdy przyszło wezwanie.

94 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Zdrowie
Rodzic trafił do szpitala i nie wraca. Pierwsze 30 dni
Dostępny

Rodzic trafił do szpitala i nie wraca. Pierwsze 30 dni

Pierwsze tygodnie, gdy rodzic przestaje być samodzielny: decyzje, formalności, ZOL i DPS, podział obowiązków w rodzeństwie i granice własnej wytrzymałości.

74 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Rozmowa o pieniądzach z rodzicem. Pierwsze 90 dni
Dostępny

Rozmowa o pieniądzach z rodzicem. Pierwsze 90 dni

90 dni od pierwszego sygnału do uporządkowanych spraw. Jak zacząć rozmowę o finansach, pełnomocnictwach i dokumentach, zanim będzie za późno.

99 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Zmarł Ci rodzic. Pierwsze 14 dni
Dostępny

Zmarł Ci rodzic. Pierwsze 14 dni

Gdy odchodzi rodzic, świat się zatrzymuje – a od pierwszego dnia trzeba załatwiać rzeczy, o których nikt Cię nie uprzedził. Czternaście dni rozpisanych po kolei.

53 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Rodzic z demencją. Pierwsze 90 dni
Dostępny

Rodzic z demencją. Pierwsze 90 dni

Kiedy rodzic zaczyna gubić słowa, mylić daty albo powtarzać to samo pytanie, od pierwszych tygodni trzeba podejmować decyzje, na które nikt Cię nie przygotował.

61 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Opieka nad rodzicem: ZOL i DPS krok po kroku
Dostępny

Opieka nad rodzicem: ZOL i DPS krok po kroku

Przychodzi moment, w którym miłość i chęci już nie wystarczają, a Ty stoisz przed gąszczem skrótów: ZOL, DPS, opieka wytchnieniowa. Tu jest wyjaśnione, czym się różnią.

60 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Świadczenie pielęgnacyjne krok po kroku
Dostępny

Świadczenie pielęgnacyjne krok po kroku

Opieka nad bliskim to praca na pełny etat bez wypłaty – a wielu opiekunów nie wie, że mogą się za nią należeć realne pieniądze. Przepisy są zawiłe, wniosek nie musi być.

63 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Rodzic nie chce się leczyć. Pierwsze 60 dni
Dostępny

Rodzic nie chce się leczyć. Pierwsze 60 dni

Odmawia badań i lekarza. Jak odróżnić strach od depresji i od początku otępienia, co możesz zrobić i gdzie prawo stawia ci granicę.

84 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Diagnoza choroby przewlekłej. Pierwsze 30 dni
Dostępny

Diagnoza choroby przewlekłej. Pierwsze 30 dni

Usłyszałeś, że to z tobą zostanie. Dokumentacja od pierwszego dnia, praca, orzeczenie, świadczenia i głowa, która musi się z tym oswoić.

75 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Pierwszy miesiąc żałoby
Dostępny

Pierwszy miesiąc żałoby

O formalnościach jest osobna książka. Ta jest o tygodniach, w których trzeba jeść, spać i wstać – i o micie etapów żałoby, który szkodzi.

84 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Twój bliski ma depresję. Pierwszy rok
Dostępny

Twój bliski ma depresję. Pierwszy rok

Chorujesz nie ty. Co mówić zamiast „weź się w garść”, jak realnie pomóc dostać się do leczenia i gdzie kończy się wsparcie, a zaczyna wyręczanie.

76 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Zawał albo udar w rodzinie. Pierwsze 30 dni
Dostępny

Zawał albo udar w rodzinie. Pierwsze 30 dni

Korytarz szpitalny i lekarz, który mówi za szybko. Trzydzieści dni od zdarzenia: oddział, wypis, rehabilitacja i przygotowanie domu na powrót.

87 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Idziesz na operację. 30 dni przed i 30 po
Dostępny

Idziesz na operację. 30 dni przed i 30 po

Masz datę zabiegu i plik skierowań, ale nie wiesz, co po kolei. Miesiąc przed: badania, kwalifikacja, zgoda. Miesiąc po: rekonwalescencja w domu.

87 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Kolejka do specjalisty NFZ. Pierwsze 7 dni
Dostępny

Kolejka do specjalisty NFZ. Pierwsze 7 dni

Rejestracja podaje termin za kilkanaście miesięcy i odkłada słuchawkę. Ścieżki, o których tam nie mówią, bo nie mają takiego obowiązku.

82 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Rehabilitacja i sanatorium z NFZ. Pierwsze 60 dni
Dostępny

Rehabilitacja i sanatorium z NFZ. Pierwsze 60 dni

Lekarz wypisał skierowanie i na tym pomoc się skończyła. Gdzie je zanieść, ile trwa oczekiwanie i czym turnus różni się od zabiegów w przychodni.

88 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Podejrzewasz błąd medyczny. Pierwsze 30 dni
Dostępny

Podejrzewasz błąd medyczny. Pierwsze 30 dni

Coś w przebiegu leczenia się nie zgadza, choć nikt tego nie nazwał. Jak zdobyć pełną dokumentację, do kogo się zwrócić i jakie terminy już biegną.

80 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Nadciśnienie. Pierwsze 90 dni po diagnozie
Dostępny

Nadciśnienie. Pierwsze 90 dni po diagnozie

Ciśnienie za wysokie, skierowanie w ręce, reszta należy do ciebie. Dziewięćdziesiąt dni pomiarów, zapisów i badań przed kolejną wizytą.

88 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Nie śpisz od miesięcy. 30 dni odzyskiwania snu
Dostępny

Nie śpisz od miesięcy. 30 dni odzyskiwania snu

O trzeciej w nocy liczysz godziny, które zostały do budzika. Trzydzieści wieczorów rozpisanych na konkretne decyzje i granica, za którą jest lekarz.

80 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Pierwszy atak paniki. Pierwsze 30 dni
Dostępny

Pierwszy atak paniki. Pierwsze 30 dni

EKG wyszło w porządku, a ty byłeś pewien, że umierasz. Co dzieje się w ciele podczas napadu, co robić w jego trakcie i jak szukać pomocy w Polsce.

81 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Menopauza. Pierwsze 12 miesięcy
Dostępny

Menopauza. Pierwsze 12 miesięcy

Budzisz się o trzeciej, cykl przestał być przewidywalny. Dwanaście miesięcy: co zmienia się w ciele, jakie badania i jak rozmawiać z lekarzem.

82 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Staracie się od roku i nic. Pierwsze 90 dni
Dostępny

Staracie się od roku i nic. Pierwsze 90 dni

Rok starań i nadal nic. Diagnostyka ma swoją kolejność i zaczyna się od obojga naraz — tutaj rozpisana na pierwsze dziewięćdziesiąt dni.

79 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Rzucasz palenie. 30 dni
Dostępny

Rzucasz palenie. 30 dni

Datę wyznaczałeś już kilka razy i za każdym razem coś wypadało. Przygotowanie na trzy najtrudniejsze doby i plan na tydzień, dobę i miesiąc.

81 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Otyłość. Leczenie zamiast diety. Pierwsze 90 dni
Dostępny

Otyłość. Leczenie zamiast diety. Pierwsze 90 dni

Kolejna dieta i kolejny powrót masy, zwykle z nadwyżką. Jak wygląda ścieżka prowadzona dłużej niż trzy tygodnie: badania, poradnie, decyzje.

76 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Bliski umiera w domu. Ostatnie tygodnie
Dostępny

Bliski umiera w domu. Ostatnie tygodnie

Jak działa hospicjum domowe, skąd wziąć sprzęt i co załatwić, póki bliski może jeszcze podpisać. Oraz co robić w pierwszych godzinach po śmierci w domu.

92 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Zmarł Ci mąż albo żona. Pierwsze 30 dni
Dostępny

Zmarł Ci mąż albo żona. Pierwsze 30 dni

Co ma termin, a co może poczekać. Renta rodzinna i wdowia, spadek, wspólne konto i kredyt – rozpisane w dniach.

82 stronyPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Depresja poporodowa. Pierwsze 30 dni
Dostępny

Depresja poporodowa. Pierwsze 30 dni

Baby blues, depresja czy psychoza poporodowa – z twardymi progami. Z osobnym rozdziałem dla partnera.

80 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Rodzic złamał biodro. Pierwsze 30 dni
Dostępny

Rodzic złamał biodro. Pierwsze 30 dni

Decyzja w ciągu doby, majaczenie po operacji, wypis dokąd i jak przygotować mieszkanie, żeby nie było drugiego upadku.

86 stronPDFA5
29 złw tym VAT 5%
Metoda

Każda książka zbudowana tak samo

Większość poradników tłumaczy, o co chodzi. Nasze mówią, co zrobić - dziś wieczorem, jutro rano, w tym tygodniu.

Dlatego każdy tytuł prowadzi tą samą drogą - od rozpoznania sytuacji, przez konkretne działania rozpisane w czasie, po jasną granicę: kiedy problem przestaje być zadaniem dla poradnika.

I

Diagnoza przed działaniem

Test, który odróżnia sytuacje wyglądające identycznie, a wymagające przeciwnych reakcji.

II

Co dotąd nie działało

Rozpoznanie odruchów, które pogarszają sprawę mimo dobrych intencji.

III

Harmonogram, nie porady

Tydzień po tygodniu: co robisz, czego nie robisz, czego się spodziewać.

IV

Gotowe zdania i wzory

Konkretne sformułowania i dokumenty na konkretne sytuacje - do użycia od razu.

V

Granica poradnika

Kiedy przestać czytać i pójść do specjalisty. Z kryteriami, ścieżką i kontaktami.

↓

Dostęp natychmiast

Link do pobrania przychodzi mailem w ciągu kilku minut od płatności. Ważny 48 godzin - plik zostaje u Ciebie na zawsze.

§

Faktura VAT na życzenie

Wydawcą jest spółka z ograniczoną odpowiedzialnością. Podaj NIP i nazwę firmy przy zamówieniu, a wystawimy fakturę VAT i wyślemy ją mailem.

✓

Bez konta i subskrypcji

Podajesz adres e-mail, płacisz, pobierasz. Nie zakładamy Ci konta i nie zapisujemy do niczego, czego sam nie zaznaczysz.

Informacje

Pytania przed zakupem

W jakim formacie dostaję książkę?
PDF przygotowany do czytania na telefonie, tablecie i komputerze, a także do wydruku. Rozdział z planem działania jest złożony tak, żeby dało się go wydrukować osobno.
Czy mogę zwrócić zakup?
Przy treściach cyfrowych obowiązuje szczególna zasada. Jeśli przy zamówieniu zgodzisz się na natychmiastowe dostarczenie pliku, tracisz ustawowe prawo odstąpienia od umowy w ciągu 14 dni - musisz to potwierdzić osobnym zaznaczeniem, bez którego nie da się dokończyć zakupu. Jeśli plik nie działa albo dostałeś nie ten tytuł, napisz do nas: wymieniamy lub zwracamy pieniądze.
Czy to zastępuje wizytę u specjalisty?
Nie. To poradniki, nie terapia, nie porada prawna i nie diagnoza. Każdy tytuł dotyczący zdrowia psychicznego lub spraw prawnych zawiera osobny rozdział o tym, po czym rozpoznać, że sytuacja wymaga specjalisty, oraz gdzie szukać pomocy.
Dostanę fakturę na firmę?
Tak. Przy zamówieniu podaj NIP i nazwę firmy. Fakturę VAT wystawiamy na te dane i wysyłamy mailem - zwykle w ciągu kilku dni roboczych. Link do pobrania pliku dostajesz od razu po płatności, niezależnie od faktury.
Ile trwa dostarczenie?
Zwykle kilka minut. Jeśli w ciągu godziny nic nie przyszło, sprawdź folder ze spamem i napisz do nas - wyślemy plik ręcznie.